Llevas un tiempo publicando, siguiendo consejos, aplicando estrategias… pero parece que nada cambia. Has contratado mentores, sigues lo que dicen, pero al final tu salario sigue siendo el mismo. Es como si tuvieras un «techo invisible» que te impide avanzar.
Hoy quiero proponerte un nuevo concepto y un enfoque diferente para catapultarte hacia la realidad que deseas.
Esa realidad luce algo así:
✔️ Tengo cursos en pasivo.
✔️ Trabajo con mis dream clients, personas que saben lo que quieren y asumen su responsabilidad.
✔️ Me siento relajada, tranquila y feliz.
✔️ No trabajo 24/7; tengo tiempo para mí.
✔️ Puedo ver a mis amigos, meditar, comer sin prisas (los más estresados entenderán esto).
✔️ En definitiva, YO elijo la vida que quiero.
Y aquí es donde quiero decirte algo importante:
La persona que tiene esa vida no eres tú… todavía.
Eres tú, sí, pero sin los miedos, bloqueos o limitaciones mentales que te frenan. O quizás tienes otras limitaciones, pero definitivamente no las mismas.
¿Te gustaría hacer un ejercicio para descubrir qué te está impidiendo avanzar y cómo transformarte en esa versión de ti?
Si la respuesta es sí, sigue leyendo.
Ejercicio para alinear tu vida actual con tu vida soñada
1️⃣ Define tu vida soñada
¿Cómo es tu vida ideal?
📌 ¿Qué haces y qué NO haces?
📌 ¿Cuánto ganas?
📌 ¿Cómo es un día libre para ti?
Empieza escribiéndolo todo con el mayor detalle posible.
2️⃣ Define cómo es la persona que ya tiene esa vida
Imagina que esa persona existe.
📌 ¿Cómo piensa?
📌 ¿Cómo actúa?
📌 ¿Qué hábitos tiene?
💡 TIP: Si necesitas ayuda, pídele a ChatGPT que te describa cómo sería la rutina diaria de alguien con esa vida ideal.
3️⃣ Analiza qué estás haciendo ahora y qué no
Haz un repaso de tu día a día:
📌 ¿Tus hábitos actuales están alineados con esa versión de ti?
📌 ¿Qué deberías empezar a hacer? ¿Y qué deberías eliminar?
💡 Pídele a ChatGPT que analice tu rutina y te diga qué cambiaría alguien que ya tiene la vida que deseas.
4️⃣ Identifica y trabaja tus miedos
Si ya tienes claro qué te frena, genial. Si no, aquí van algunas preguntas clave:
📌 ¿Qué miedos me están bloqueando?
📌 ¿Qué creencias limitantes tengo?
📌 ¿Qué pienso que va a pasar si realmente logro esa vida?
💡 Usa ChatGPT para explorar posibles miedos ocultos y creencias limitantes.
5️⃣ Encuentra las diferencias entre tú y tu versión ideal
Aquí está la clave:
🔹 Alinear tus acciones con lo que haría esa persona.
🔹 Eliminar los bloqueos que te impiden avanzar.
Para desbloquearte, existen muchas herramientas: EFT-Tapping, terapia somática, breathwork, coaching…
Un último ejercicio poderoso
Imagina que avanzas 10 años en el futuro y todo ha sucedido exactamente como lo soñaste.
📌 Si supieras con 100% certeza que esa vida es tuya, ¿qué estarías haciendo HOY?
📌 ¿Qué acción tomarías ahora mismo que no sueles hacer?
Si quieres ayuda para trabajar en esto y dar el salto a tu siguiente nivel, contáctame en 📩 painomireia@gmail.com para conocer más sobre mis programas de coaching.
Te leo en comentarios: ¿cuál es el mayor bloqueo que sientes ahora mismo?
